HÁT- és BORDAFÁJDALOM
.Egykor azt hitték, hogy a mellkasnak merevnek kell lennie, de most már tudjuk, hogy a mellkas a törzs elforgásában nagymértékben felelős. A mellkas csigolyákból, bordákból, porckorongokból, izmokból, szalagokból, valamint ízületekből áll. Ezek az elemek potenciális fájdalomforrások lehetnek és ebből adódóan gyógytorna kezelést igényelnek
A hát- és bordafájdalom leggyakoribb tünetei
- Fájdalom a hát közepén, a lapockák között vagy a bordák lefutása mentén
- A fájdalom lehet tompa, merev, vagy nyilalló jellegű
- A fájdalom lehet állandó vagy mozgásra-, illetve légvételre fokozódó
A hát- és bordafájdalomra hajlamosító tényezők
- Helytelen testtartás
- Hosszan tartó statikus ülő, vagy álló munka
- Stressz
- Terhesség
A hát- és bordafájdalom leggyakoribb mozgásszervi okai
- Izomhúzódás
- Scheuermann-kór
- Csigolyameszesedés, csigolyák közötti kisízületek kopásos-degeneratív elváltozásai
- Traumás sérülések, törések
- Gerincferdülés
- A nyak és a váll problémái is okozhatnak felső hát fájdalmat
A hát- és bordafájdalom fizioterápiás kezelése
A kezelések célja a normál, fájdalommentes működés helyreállítása. Alapos mozgásszervi vizsgálatot követő kezelés során a technikák kombinációját alkalmazzuk a fájdalom csökkentésére és a mozgásfunkciók javítása céljából Az egyénre szabott mozgásterápiával hamar elérhetjük a fájdalommentes működést és javíthatjuk a gerinc mobilitását, mozgásterjedelmét. A páciensre szabott gyógytornasort készítünk, ami a rendszeres gyakorlás révén jelentősen hozzájárul a fájdalom megszűnéséhez illetve annak kialakulásának megelőzéséhez. Az ergonómiai tanácsadás sem marad el. Gyakoroljuk a helyes ülés, állás, hajlás technikáit, figyelembe vesszük a páciens munkahelyzetét és sporttevékenységeit.